Een koperspiraal als anticonceptie bij PCOS

Misschien vraag je je af welke vorm van anticonceptie geschikt is als je PCOS hebt. Dat is een veelgestelde vraag die uiteraard bij iedere vrouw anders moet worden beantwoord. In dit artikel vertel ik (Loes) je mijn ervaring met de koperspiraal bij PCOS.

Deze inhoud is ook als podcast te beluisteren.

https://open.spotify.com/episode/5uu3tAYmF3ghUNOOTQexYE?si=c02c3decdb874eb9

Wat is een koperspiraal?

De koperspiraal lijkt voor veel vrouwen met PCOS een goede anticonceptie, omdat het geen hormonen bevat. De koperspiraal zorgt er op een andere manier voor dat er geen bevruchting plaatsvindt. Hij geeft geleidelijk een beetje koper af en dit koper heeft vervolgens een verlammend effect op de zaadcellen waardoor deze niet in staat zijn een eicel te bevruchten. Daarnaast zorgt het spiraaltje voor verandering van het baarmoederslijmvlies, waardoor de eicel zich niet kan innestelen in de baarmoederwand.

Er zijn verschillende soorten koperspiralen (T-safe, Gynefix, Flexi T, Multi-Safe Short). 

Mijn (Loes) persoonlijke ervaring met de koperspiraal

 

 

Toen de hormonale reactie op de anticonceptiepil mij tegen begon te staan, koos ik ervoor om de koperspiraal te laten plaatsen. Ik wilde mijn cyclus inzichtelijk hebben en duidelijk weten wat er in mijn lijf gebeurde.

Uiteindelijk heb ik twee keer een koperspiraal laten plaatsen, maar ook twee keer weer laten verwijderen (na ongeveer een jaar). De eerste spiraal was verzakt en bij de tweede kreeg ik veel tussentijdse bloedingen. Helaas gaf mijn lichaam aan dat dit niet mijn ding was. Maar ik ontmoet ook veel vrouwen waarbij de koperspiraal wél een uitkomst biedt.

Lees ook: Stoppen met de pil bij PCOS.

Het verschil tussen de koper- en hormoonspiraal

Hormonen:

  • De hormoonspiraal geeft – je raadt het al – (synthetische) hormonen af zoals levonorgestrel. Dit beïnvloedt de cyclus en voorkomt bevruchting en innesteling.
  • Bij een koperspiraal is er geen sprake van hormonen. Dit beïnvloedt dan ook minder direct de cyclus.

 Plaatsing:

  • Beide spiralen worden geplaatst in de baarmoeder voorbij de baarmoedermond. het plaatsen kan bij de huisarts, verloskundige of gynaecoloog. 

Vorm:

  • De hormoonspiraal is T-vormig
  • De koperspiraal is doorgaans ankervormig of T-vormig, maar kent ook andere vormen.

De bijwerkingen van een koperspiraal

Net als veel anticonceptie, komt ook de koperspiraal soms met bijwerkingen. Bijwerkingen van de koperspiraal kunnen zijn:

  • Zwaardere en langere menstruatie
  • Onregelmatige menstruatie
  • Heftigere buikkrampen
  • Sneller last van vaginale infecties
  • Spotting (bloedverlies) tussen menstruaties in
  • Pijn tijdens seks
  • En soms: kopervergiftiging. 
  • Neem altijd contact op met je huisarts als je veel last krijgt van je spiraal, pijn hebt, veel bloedingen krijgt, denkt dat je zwanger bent, erg vermoeid raakt, of andere aanhoudende klachten ervaart.

Lees ook: Tussentijdse bloedingen bij PCOS: wat is de oorzaak?

Onze visie

Een koperspiraal kan voor velen een uitkomst zijn. Wij vinden het de beste optie qua anticonceptie, na het condoom. 

Maar toch kan het met bijwerkingen komen, zoals hierboven besproken. Ook is er vrij weinig onderzoek gedaan naar het effect van het koperspiraaltje op het lichaam. Er bestaat wel onderzoek dat aantoont dat de koperionen uit een koperspiraal de progesteronreceptoren negatief kan beïnvloeden en ook de oestrogeenreceptoren. Ander onderzoek toonde tevens aan dat de baarmoedercellen deze koperionen kunnen opnemen. Gemiddeld geeft een spiraal 43.8 microgram per dag af. Dat is niet veel, maar kan enig effect hebben op sommige mensen.

Daarom zijn wij een beetje huiverig voor de spiraal. Het beste is om eerst minimaal zes maanden zonder beïnvloeding van anticonceptie een duidelijk beeld te krijgen van je lichaam en je cyclus., terwijl je werkt aan een PCOS Loving leefstijl. Op dit ijkpunt kun je verder voortborduren en kan na een goede overweging een koperspiraal voor jou wellicht een optie zijn.

We adviseren je de bijbehorende podcast te luisteren, waarin we meer toelichten en nuanceren over de koperspiraal. Wees je vooral bewust dat óók koper je hormonen kan beïnvloeden en dat vage klachten zeker voort kunnen komen vanuit een koperspiraal.

Deel dit artikel via
Facebook
WhatsApp
Email
Pinterest

Loes & Isabelle

Wij zijn Loes (links) en Isabelle (rechts) en samen runnen wij PCOS Platform. Na het krijgen van de diagnose PCOS zijn we beiden op zoek gegaan naar een oplossing voor de vervelende klachten en de disbalans die PCOS teweegbrengt. Inmiddels is Loes orthomoleculair therapeut en Isabelle hormoontherapeut en delen wij via PCOS Platform alle ins en outs over PCOS en wat je hieraan kunt doen. Want er is ontzettend veel wat je wél kunt doen bij PCOS – dat hebben we zelf ervaren en zien we honderden vrouwen in onze praktijk óók doen. Dat gunnen wij jou ook!

Loes & Isabelle

Wij zijn Loes (links) en Isabelle (rechts) en samen runnen wij PCOS Platform. Na het krijgen van de diagnose PCOS zijn we beiden op zoek gegaan naar een oplossing voor de vervelende klachten en de disbalans die PCOS teweegbrengt. Inmiddels is Loes orthomoleculair therapeut en Isabelle hormoontherapeut en delen wij via PCOS Platform alle ins en outs over PCOS en wat je hieraan kunt doen. Want er is ontzettend veel wat je wél kunt doen bij PCOS – dat hebben we zelf ervaren en zien we honderden vrouwen in onze praktijk óók doen. Dat gunnen wij jou ook!

Ook interessant om te lezen…

Algemeen

Hoe werkt de bloedsuikerspiegel?

De bloedsuikerspiegel geeft aan hoeveel glucose (suiker) er in je bloed circuleert. Het is een belangrijke indicator voor het reguleren van energie in het lichaam. Een te hoog of te laag bloedsuikerniveau kan problemen veroorzaken, vooral bij vrouwen met PCOS. …

Verder lezen
Algemeen

De lever en PCOS: alles wat je moet weten

De lever speelt een erg belangrijke rol bij PCOS. Waarom is dat zo? En wat betekent dit voor jou als vrouw met PCOS? Wij doken in het onderwerp. Onze bevindingen lees je hier.  Dit onderwerp en de volledige inhoud van …

Verder lezen
Behandeling

Alles over de DUTCH test bij PCOS: wanneer is het een uitkomst?

Misschien herken je het wel: je hebt PCOS en probeert je door middel van leefstijl- en voedingsaanpassingen beter te voelen. Maar wat je ook (goed) doet, na verloop van tijd lijkt je gezondheid niet meer te verbeteren. Op zo’n moment …

Verder lezen
Algemeen

Hoe werkt de bloedsuikerspiegel?

De bloedsuikerspiegel geeft aan hoeveel glucose (suiker) er in je bloed circuleert. Het is een belangrijke indicator voor het reguleren van energie in het lichaam. Een te hoog of te laag bloedsuikerniveau kan problemen veroorzaken, vooral bij vrouwen met PCOS. …

Verder lezen
Algemeen

De lever en PCOS: alles wat je moet weten

De lever speelt een erg belangrijke rol bij PCOS. Waarom is dat zo? En wat betekent dit voor jou als vrouw met PCOS? Wij doken in het onderwerp. Onze bevindingen lees je hier.  Dit onderwerp en de volledige inhoud van …

Verder lezen
Behandeling

Alles over de DUTCH test bij PCOS: wanneer is het een uitkomst?

Misschien herken je het wel: je hebt PCOS en probeert je door middel van leefstijl- en voedingsaanpassingen beter te voelen. Maar wat je ook (goed) doet, na verloop van tijd lijkt je gezondheid niet meer te verbeteren. Op zo’n moment …

Verder lezen
verleidingen weerstaan pcos
Leefstijl

Hoe zeg je nee tegen lekkernijen? Met deze tips weersta je de verleiding

Een tijdje geleden vroeg iemand mij: ‘Hoe zeg je nee tegen alle taart/chips/koekjes op je werk?’. Een goede vraag, en ik (Isabelle) liep hier ook regelmatig tegenaan. Verleidingen zijn er overal. Soms heb je ontzettend behoefte aan zoetigheid, andere keren …

Verder lezen

Gratis masterclass 'In 4 stappen van PCOS naar balans zodat je klachtenvrij door het leven kunt en je de kans op zwangerschap vergroot'

Gratis masterclass 'In 4 stappen van PCOS naar balans'

loes-isabelle