Waar begin je? PCOS is een vervelend syndroom wat veel klachten met zich mee kan brengen. Naast de symptomen die we in artikel 1 hebben genoemd, zien we ook dat bij...
Waar begin je om hormonaal en lichamelijk weer in balans te komen? (5)
Lees meer
“Nadat het uitging werd ik ineens weer regelmatig ongesteld.”
Dit verhaal is anoniem gedeeld. Voor de leesbaarheid is gebruik gemaakt van een fictieve naam: Julia. Relaties “In van die vriendenboekjes schreef ik vroeger altijd al...
Tips voor een PCOS-proof ontbijt dat je bloedsuikerspiegel stabiel houdt
Ontbijten is mega belangrijk bij PCOS en essentieel om een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden. Heb je weinig tijd of vind je ontbijten een gedoe? In dit artikel...