Waar begin je? PCOS is een vervelend syndroom wat veel klachten met zich mee kan brengen. Naast de symptomen die we in artikel 1 hebben genoemd, zien we ook dat bij...
Waar begin je om hormonaal en lichamelijk weer in balans te komen? (5)
Lees meer
“Nadat het uitging werd ik ineens weer regelmatig ongesteld.”
Dit verhaal is anoniem gedeeld. Voor de leesbaarheid is gebruik gemaakt van een fictieve naam: Julia. Relaties “In van die vriendenboekjes schreef ik vroeger altijd al...
Tips voor makkelijke en gezonde ontbijtjes die je bloedsuikerspiegel stabiel houden
Ontbijt In het Engels is ontbijt 'breakfast', oftewel: break fasting. Het ontbreken van het vasten wat je gedurende de nacht hebt gedaan. Zeker bij PCOS is ontbijten,...