ARTIKELEN

ALLES WAT JE WILT WETEN OVER PCOS

Tips & tricks, de laatste wetenschappelijke nieuwtjes, ervaringsverhalen en gastblogs van deskundigen.

Beweging
The PCOS Sisters

The PCOS Sisters

Eline Ik ben Eline, 29 jaar en ik woon samen met mijn verloofde Dani. Ik werk als (ouderen) verpleegkundige in een verpleeghuis (somatiek afdeling) in Utrecht. Mijn hobby’s zijn onder andere: films kijken, creatief bezig zijn, shoppen en bakken. Ik vind het fijn en...

PCOS & Beweging

PCOS & Beweging

Beweging Dat beweging bij een gezonde leefstijl hoort, daar zijn de meesten het over eens. Maar welke vorm, hoevaak en hoelang je moet bewegen daar zijn de meningen over verdeeld. En zeker bij PCOS blijken grote verschillen te bestaan. Dat is ook logisch omdat iedere...

Zwanger middels IUI en Chinese geneeskunde

Zwanger middels IUI en Chinese geneeskunde

Bloedverlies Over de menstruatie werd bij Whitney vroeger niet gesproken.”Ik wist niet eens dat ik ongesteld kon worden. Nu is iedereen daar heel open over maar ik wist niet wat mij overkwam. Op mijn tiende begon de ellende. Soms was ik vijf weken of zelfs twee...

“Nadat het uitging werd ik ineens weer regelmatig ongesteld.”

“Nadat het uitging werd ik ineens weer regelmatig ongesteld.”

Dit verhaal is anoniem gedeeld. Voor de leesbaarheid is gebruik gemaakt van een fictieve naam: Julia. Relaties “In van die vriendenboekjes schreef ik vroeger altijd al bij ‘wat wil je later worden’ dat ik graag moeder wilde worden. Ik heb wel een aantal serieuze...

Help! Ik krijg stress van “PCOS-proof” leven

Help! Ik krijg stress van “PCOS-proof” leven

PCOS-proof leven? Nadat ik de diagnose PCOS had gekregen, was ik vastberaden om zelf mijn hormonen weer in balans te krijgen. Ik las succesverhalen op internet  dus dat moest kunnen, toch? Ik downloadde PCOS-maaltijdplannen, kocht een lading boodschappen in met...

5 tips voor insulineresistentie

5 tips voor insulineresistentie

PCOS Champion Vol goede moed zet ik zaterdagavond de wekker voor de volgende ochtend om 6.30 uur met het voornemen een rondje te hardlopen. Nog voordat de zondag hier van start gaat. Op het moment dat de wekker gaat, word ik met een zwaar hoofd wakker. Ik moet er niet...

Wat is een ‘PCOS-proof’ leefstijl?

Wat is een ‘PCOS-proof’ leefstijl?

PCOS en leefstijl De wetenschap is het nog niet eens over de impact van leefstijl op PCOS. In hoeverre heeft leefstijl invloed op PCOS? Is het de oorzaak? Is het een 'medicijn'? Omdat bij leefstijlaanpassingen veel factoren een rol spelen is het lastiger te...

5 x stress verminderen

5 x stress verminderen

Stress Stress kan een negatieve invloed hebben op PCOS. Dat lees je ook in dit artikel over stress van 'PCOS-proof' leven. Iedereen heeft wel eens stress, de een wat meer dan de ander maar een compleet stress-vrij leven wordt lastig omdat je alles niet alles in je...