Categorie: Leefstijl

Behandeling

Onze huidige visie (2025) op inositol (myo en DCI) naar aanleiding van nieuwe onderzoeken

Dit artikel is tot stand gekomen naar aanleiding van een verzoek die wij kregen van één van de vrouwen in onze online Community, waarin gevraagd werd of wij naar nieuw onderzoek rondom DCI en Myo Inositol konden kijken en onze ...

Verder lezen
PCOS en stoppen met de pil
Behandeling

PCOS en de anticonceptiepil: hoe zit het precies?

Na de diagnose PCOS krijgen vrouwen (zonder actieve kinderwens) doorgaans te horen ‘je kunt aan de hormonale anticonceptiepil en terugkomen bij een kinderwens’. Het is natuurlijk fijn om opties te krijgen, maar is dit voor iedereen de beste optie? Wat ...

Verder lezen
Algemeen

De lever en PCOS: alles wat je moet weten

De lever speelt een erg belangrijke rol bij PCOS. Waarom is dat zo? En wat betekent dit voor jou als vrouw met PCOS? Wij doken in het onderwerp. Onze bevindingen lees je hier.  Dit onderwerp en de volledige inhoud van ...

Verder lezen
Behandeling

Overbeharing bij PCOS: wat veroorzaakt het en hoe kom je ervan af?

Een van de symptomen van PCOS is overbeharing. Een vervelende en vaak hardnekkige klacht, maar gelukkig kun je er zelf invloed op uitoefenen. Met deze tips kun je overbeharing bij PCOS minimaliseren of zelfs voorkomen. Wat is overbeharing? Met overbeharing ...

Verder lezen
Alternatieve geneeskunde

5 kruiden die kunnen helpen bij PCOS en vruchtbaarheid

Kruiden kunnen je PCOS niet magisch helen, zoals soms wordt beweerd. Maar sommige kruiden kunnen wél bijdragen en een boost geven aan een PCOS Loving leefstijl. Alles over de kracht van kruiden en 5 voorbeelden van goede kruiden bij PCOS ...

Verder lezen
Acne

Acne bij PCOS: wat veroorzaakt het en hoe kom je ervan af?

Acne is een huidaandoening die vaak voorkomt bij vrouwen met PCOS. Het kan erg vervelend en pijnlijk zijn. Wat veroorzaakt het en hoe pak je het aan? En wat moet je vooral niet doen? Je leest het hier. Wat is ...

Verder lezen
Klachten

Een verstoorde relatie met voeding komt relatief vaak voor bij vrouwen met PCOS

Onderzoek toont vaak aan dat vrouwen met PCOS een verhoogde kans op eetstoornissen of een verstoorde relatie met eten hebben, vergeleken met vrouwen zonder PCOS. In dit artikel lees je hoe je zelf de rode vlaggen kunt ontdekken. We bespreken ...

Verder lezen
testosteron en pcos
Acne

Testosteron bij vrouwen met PCOS

Laatste update: 15 november 2024 Het mannelijk hormoon testosteron wordt vaak in één adem genoemd met PCOS. Bij vrouwen met PCOS kunnen testosteronwaardes verhoogd zijn (ook wel hyperandrogenisme genoemd), wat vervelende klachten kan geven zoals overbeharing, acne en haaruitval. Wat ...

Verder lezen
Behandeling

PCOS en voeding: hoe vaak moet je eten?

Tegenwoordig zijn er veel verschillende opvattingen over PCOS en voeding en het aantal keer dat je op een dag moet eten. Alleen ontbijt, lunch en diner of drie grote maaltijden met twee tussendoortjes? Eten tussen 12:00 en 20:00 uur of ...

Verder lezen
Behandeling

Insulineresistentie bij PCOS + 3 dingen die je eraan kunt doen

We beseffen dat het begrip insulineresistentie soms verwarrend kan zijn. De medische term is weliswaar relevant, maar je hebt er niet direct wat aan. Jouw behoefte is begrijpen en weten welke stappen jij kunt ondernemen als je PCOS hebt en ...

Verder lezen
pcos isabelle loes op bank
Hormoontherapie

Eet je wel genoeg?

Eet je wel genoeg? Eten en drinken is net als onderdak en medische hulp een primaire levensbehoefte. Je hebt dit nodig om je lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen en energie om te groeien, ziektes te voorkomen en het allerbelangrijkste: ...

Verder lezen
buikpijn en buikklachten bij PCOS
Buikklachten

PCOS en buikklachten: zijn ze gerelateerd?

Laatste update: 15 november 2024 Het klinkt logisch dat vrouwen met PCOS ook vaker last hebben van buikklachten. Pijn in het buik-/bekkengebied, darmklachten of maagklachten zijn voorbeelden. Veel vrouwen met PCOS hebben vervelende buikpijn symptomen. Waar ze precies last van ...

Verder lezen

Gratis masterclass Van PCOS naar Zwanger

Gratis masterclass Van PCOS naar Zwanger