Artikelen door Isabelle & Loes

Isabelle Suurland (Hormoontherapeut) en Loes Reus (Orthomoleculair therapeut) zijn gespecialiseerd in PCOS en helpen vrouwen op een natuurlijke manier af te komen van hun klachten en zo optimaal mogelijk vruchtbaar te zijn. Zelf hebben zij ook PCOS en weten ze maar al te goed hoe is het om met dit syndroom te leven.
Algemeen

Hoe werkt de bloedsuikerspiegel?

De bloedsuikerspiegel geeft aan hoeveel glucose (suiker) er in je bloed circuleert. Het is een belangrijke indicator voor het reguleren van energie in het lichaam. Een te hoog of te laag bloedsuikerniveau kan problemen veroorzaken, vooral bij vrouwen met PCOS. …

Verder lezen
Algemeen

De lever en PCOS: alles wat je moet weten

De lever speelt een erg belangrijke rol bij PCOS. Waarom is dat zo? En wat betekent dit voor jou als vrouw met PCOS? Wij doken in het onderwerp. Onze bevindingen lees je hier.  Dit onderwerp en de volledige inhoud van …

Verder lezen
Behandeling

Alles over de DUTCH test bij PCOS: wanneer is het een uitkomst?

Misschien herken je het wel: je hebt PCOS en probeert je door middel van leefstijl- en voedingsaanpassingen beter te voelen. Maar wat je ook (goed) doet, na verloop van tijd lijkt je gezondheid niet meer te verbeteren. Op zo’n moment …

Verder lezen
Behandeling

Overbeharing bij PCOS: wat veroorzaakt het en hoe kom je ervan af?

Een van de symptomen van PCOS is overbeharing. Een vervelende en vaak hardnekkige klacht, maar gelukkig kun je er zelf invloed op uitoefenen. Met deze tips kun je overbeharing bij PCOS minimaliseren of zelfs voorkomen. Wat is overbeharing? Met overbeharing …

Verder lezen
Leefstijl

Koolhydraatarm of ketogeen dieet bij PCOS: waarom je dat beter niet kunt doen

Een koolhydraatarm of ketogeen dieet wordt zeer regelmatig aangeraden bij vrouwen met PCOS. En toch zijn wij er geen voorstander van. Koolhydraten zijn namelijk níet de boosdoener, sterker nog: je hebt ze hard nodig.  Wanneer je op zoek gaat naar …

Verder lezen
Leefstijl

Is biologisch eten altijd beter bij PCOS?

Van bijna elk product in het supermarktschap bestaat wel een biologische variant. Maar is biologisch écht beter en veiliger voor je? En eten wij bij PCOS Platform alleen maar biologisch? In dit artikel leggen we het uit. Wat is biologisch? …

Verder lezen
Algemeen

Zoek je een PCOS therapeut of wil je een opleiding tot therapeut volgen? Wij geven tips

Ben je op zoek naar een geschikte PCOS therapeut die jou kan helpen of denk je eraan om zelf een opleiding tot PCOS therapeut te volgen? Wij geven tips waar je op moet letten in je zoektocht. Dit onderwerp bespreken …

Verder lezen
Leefstijl

Waarom je juist wél suikers nodig hebt bij PCOS

Wij horen van veel vrouwen met PCOS dat ze suikers vermijden. Toch is dat niet de juiste manier om PCOS aan te pakken. Wél is het belangrijk om op het soort suikers te letten. Want de ene suiker is de …

Verder lezen
Alternatieve geneeskunde

Seed cycling: een goed idee bij PCOS of juist slecht voor je hormonen?

We kregen verschillende vragen binnen over seed cycling. Het is de laatste trend op het gebied van hormonen. Door het eten van bepaalde zaden tijdens je menstruatiecyclus, zou het je hormonen in balans brengen. Maar werkt het ook bij PCOS? …

Verder lezen
Hormonen

Stress: wanneer is het te veel? Zo herken je de signalen

Ben jij die vrouw die altijd alle ballen in de lucht kan (of kon) houden? De vrouw die kan multitasken en continu op zoek is naar prikkels en afleiding? Hard werken, hard studeren, voor je gezin of familie zorgen, sporten, …

Verder lezen
Alternatieve geneeskunde

Wat is biohacking en hoe kun je het inzetten voor PCOS en vruchtbaarheid?

Biohacking: wat is dat precies en hoe kun je het inzetten bij PCOS en hormonale klachten? We bezochten een biohacking event en kwamen tot een paar inzichten die we graag met jullie delen.   Dit onderwerp is ook te beluisteren als …

Verder lezen
Alternatieve geneeskunde

5 kruiden die kunnen helpen bij PCOS en vruchtbaarheid

Kruiden kunnen je PCOS niet magisch helen, zoals soms wordt beweerd. Maar sommige kruiden kunnen wél bijdragen en een boost geven aan een PCOS Loving leefstijl. Alles over de kracht van kruiden en 5 voorbeelden van goede kruiden bij PCOS …

Verder lezen

Gratis masterclass 'In 4 stappen van PCOS naar balans zodat je klachtenvrij door het leven kunt en je de kans op zwangerschap vergroot'

Gratis masterclass 'In 4 stappen van PCOS naar balans'

loes-isabelle