Eindelijk natuurlijk zwanger
1-op-1 voeding- en leefstijl begeleiding aan vrouwen met PCOS en een kinderwens met behulp van labonderzoek en persoonlijke data.
Eindelijk natuurlijk zwanger
1-op-1 voeding- en leefstijl begeleiding aan vrouwen met PCOS en een kinderwens met behulp van labonderzoek en persoonlijke data.
Gespecialiseerd
Gespecialiseerd in het verhogen van de kans op zwangerschap bij PCOS. Wij richten ons 100% op vrouwen met PCOS en een kinderwens.
Concreet
Geen ingewikkelde en overweldigende protocollen maar duidelijke, onderbouwde en concrete informatie op basis van persoonlijke data.
Persoonlijk
Ons team is ervaringsdeskundig en weet hoe het is om PCOS te hebben. We zijn persoonlijk betrokken en altijd direct bereikbaar. Je staat er niet alleen voor.
Een onvervulde kinderwens is verschrikkelijk
Kreeg jij ook van je arts te horen dat zwanger worden met PCOS op de natuurlijke manier lastig wordt?
Dat een fertiliteitstraject je enige optie is om zwanger te worden?
Misschien zit je er al middenin en heeft het tot nu toe alleen nog voor teleurstellingen gezorgd en neemt het vertrouwen in je lichaam steeds verder af.
Of misschien wil je helemaal geen fertiliteitstraject en wil je liever zonder medicatie zwanger raken.
Je wilt zo graag een kindje en je hebt er alles voor over maar je merkt dat je jezelf steeds meer verliest.
Het internet overspoelt je met informatie met uiteenlopende en tegenstrijdige adviezen wat allemaal zou kunnen helpen.
Maar wat is nu waar? Wie moet je geloven? En wat geldt voor jou en jouw situatie?
Hoe zorg je ervoor dat je op een gezonde manier zwanger wordt én blijft?
Je lichaam is niet stuk bij PCOS en op een gezonde manier zwanger worden kan wél.
De PCOS & vruchtbaar methode
PCOS is een hormonale aandoening waarbij de eisprong meestal niet of minder vaak plaatsvindt. Dit heeft een negatieve invloed op je vruchtbaarheid.
Als je PCOS hebt, word je geboren met de gevoeligheid voor de hormonale disbalans. In hoeverre dit tot uiting komt hangt af van de omstandigheden gedurende je leven. Je hebt geen invloed op de gevoeligheid maar wel op de omstandigheden.
In onze aanpak maken we maximaal gebruik van de invloed die we hebben op deze omstandigheden door persoonlijke data te combineren met bewezen voeding- en leefstijl strategieën/aanpassingen.
Hierdoor optimaliseren we de vruchtbaarheid en je kans op een gezonde zwangerschap bij PCOS in plaats van of naast een fertiliteitstraject.
Wij snappen je helemaal
Wij kregen na de diagnose PCOS beiden te horen ‘kom maar terug als je een kinderwens hebt’.
Jarenlang dachten we dat zwanger worden heel moeilijk zou worden door de diagnose PCOS en dat medicatie onze enige optie was.
Ondertussen weten we gelukkig wel beter (en is Isabelle heel vlot en zonder medicatie zwanger geworden).
De afgelopen jaren hebben we opleidingen gevolgd en ons door het voeding- en leefstijl oerwoud geworsteld.
Een fertiliteitstraject is bij PCOS niet je énige optie.
Middels persoonlijke voeding- en leefstijl aanpassingen kun je een enorm verschil maken in je vruchtbaarheid.
Om op een natuurlijke manier zwanger te raken óf je kansen in een fertiliteitstraject te verhogen.
Daar hebben wij onze missie van gemaakt: vrouwen met PCOS en een kinderwens persoonlijk begeleiden naar een gezonde zwangerschap ♥️
Ervaringen met PCOS Platform
4.8
Gebaseerd op 95 reviews
powered by
Lotte Jansen
9 maanden geleden
Ik ben enorm geholpen door alle informatie uit de PCOS balans formule. Daarnaast was het 1 op 1 traject met Loes zeer waardevol. De persoonlijke aanpak, helemaal afgestemd op mijn situatie en lichaam heeft mij veel gebracht. Mijn gezondheid is verbeterd en mijn klachten zijn afgenomen. Het contact was heel prettig en laagdrempelig en ik voelde me enorm gehoord. Ik zou het iedereen die worstelt met haar hormonen of kinderwens aanbevelen!
Jessica Stuijvenberg
10 maanden geleden
Ik heb een 1 op 1 traject gedaan bij/met Loes. Dit traject heeft mijn leven echt veranderd: van onwijs veel klachten naar bijna geen klachten meer! Natuurlijk verdwijnt de PCOS niet, maar ik weet nu wel dat door middel van voeding- en leefstijl heel veel te bereiken is om de klachten te verminderen. Dit is ook meteen een hele goede stok achter de deur om eraan te (blijven) werken. Ik vind het fijn dat er door middel van testen (speeksel, haar, ontlasting en bloed) wordt gekeken hoe het ervoor staat, om van daaruit vervolgens aan de slag te gaan. Er wordt dus absoluut niet zomaar iets aangeraden, alles is onderzocht en goed doordacht.
Ik heb het contact met Loes als zeer prettig ervaren, zij heeft zeer veel kennis en kunde, is heel betrokken en stemt alles echt helemaal op jou af. Ook als er gaande weg iets niet blijkt te werken, wordt er gekeken naar een andere aanpak, ideaal! Ik kon Loes altijd contacten met vragen of over de voortgang, ze reageerde snel en dacht altijd heel fijn mee. Wanneer Loes niet werkte in verband met vakantie, mocht ik bij vragen Isabel contacten, zo fijn geregeld!
Kortom, ik ben Loes en Isabel heel dankbaar en raad het 1 op 1 traject zeker aan!!!
Michelle
1 jaar geleden
Heeel veel bruikbare informatie waar ik zeker wat aan heb, super fijn zeg! Geeft mij handvaten om er alles aan te doen om WEER beste versie van mezelf te worden. Ik ben nog niet zo heel lang begonnen maar door deze informatie te krijgen, is mijn mindset al anders geworden, dat geeft mij goede motivatie om juist er nog meer aan te doen om van de heftige bijwerkingen van pcos af te komen.
Kim Doornebosch
1 jaar geleden
Nadat ik een aantal jaar geleden een was gestopt met de pil, had ik een jaar lang geen menstruatie en last van o.a. acne. Via de huisarts ontdekte ik dat ik PCOS heb en die adviseerde om weer aan de pil te gaan. De acne verdween, maar ik kreeg steeds meer vage klachten die invloed hadden op mijn dagelijks leven. Toen ik mij in PCOS ging verdiepen, vielen er veel puzzelstukjes op hun plek. Alles wees op mijn PCOS en ik ontdekte dat je met leefstijl veel kunt bereiken. Maar door de overkill aan informatie wist ik niet waar te beginnen. Ik vond PCOS platform en besloot het 1 op 1 traject te volgen. De lab testen waren een waardevolle aanvulling. Al na een paar weken voelde ik verbetering. Natuurlijk was het vallen en opstaan, maar Loes stond altijd voor mij klaar om mee te denken en mijn vragen te beantwoorden. Dat was ontzettend behulpzaam en gaf mij weer vertrouwen dat ik op de goede weg was.
Nu zoveel maanden verder heb ik twee menstruaties gehad, begrijp ik mijn lichaam beter en zijn bijna al mijn klachten verdwenen of goed te managen. Het 1 op 1 traject volgen is de beste investering die ik ooit heb gedaan. Loes is ontzettend betrokken en deskundig! Ik weet nu waar ik goed aan doe en ga hier mijn hele leven plezier van hebben. Dankjewel
Jennifer van Doorn
1 jaar geleden
Er is veel betrouwbare informatie te vinden wat je helpt je eigen pcos klachten te inventariseren/herkennen en te verminderen. Ik ben gestart met de eerste voedingstips en vind het erg fijn dat er niet allerlei restricties worden opgelegd maar juist wordt gekeken naar "wat heeft mijn lichaam nodig". Omdat ik net gestart ben, merk ik nog niet direct verschil, maar ik verwacht dat dat zeker komt.
Alie de Boer
1 jaar geleden
Ik ben pas net begonnen met de PCOS cursus en merk daarom nog geen verschil qua symptomen. Wel vindt ik het erg fijn om een soort “community” te hebben en te lezen over de klachtten/symptomen, die voor mij heel erg herkenbaar zijn.
cynthia wolf-kuypers
1 jaar geleden
28 jaar geleden kreeg in de diagnose Pcos. toen destijds was er veel minder bekent over Pcos, en heb ik in verschillende fases in mijn leven hier erg last van gehad. maar precies weten wat er met me aan de hand was wist ik niet. tot ik nu 28 jaar later zo veel klachten/verstoringen verder, eindelijk op het Pcos platform terecht kwam. ik ben zo blij om eindelijk zoveel herkenning te krijgen, en stap voor stap uit te zoeken wat mijn klachten doen verbeteren of verdwijnen. ik voel me nu al zoveel beter! nadat ik mijn uitslag van de checklijst kreeg ben ik aan de slag gegaan en gelukkig gaat het de goede kant op en nemen mijn verstoringen af. het is een hele zoektocht geweest! maar stap voor stap komen we er wel.
liefs Cynthia
Quinty Schoens
1 jaar geleden
Mijn hele leven lang doe ik al topsport in verschillende sporten. Rond 2020, op 21 jarige leeftijd kreeg ik geleidelijk steeds meer lichamelijke en mentale klachten en is PCOS geconstateerd. Ik kreeg steeds meer acne op mijn kaaklijn, veel donkere haargroei, snelle spieraanmaak (veel testosteron) en altijd heel veel moeite met ook maar een klein beetje gewicht verliezen. Steeds kwamen er meer klachten bij zoals netelroos, vocht ophoping en heel slecht herstellen van mijn topsport leven. Via Instagram ben ik gaan zoeken naar iemand die mij kon helpen mijn PCOS te managen in mijn topsport carrière. Zo kwam ik terecht bij Loes en Isabelle. Voor mij een super belangrijke houvast in deze zoektocht. Door veel testen te doen zoals Omega 3 testen en de Dutch test kwam voor mij eindelijk in zicht waar ik aan kon gaan werken, ipv wat gemiddelde vage adviezen. Ik kreeg door behulp van deze testen en de uitgebreide kennis van Loes en Isabelle de handvaten om zo goed mogelijk een PCOS loving leefstijl te kunnen volgen i.c.m mijn sport. Het voelde als een soort opleiding om je lichaam te kunnen begrijpen en ondersteunen. Met informatie waar ik nog nooit van had gehoord of over nagedacht maar zo een belangrijke keten in het hele proces bleek te zijn. Tot op de dag van vandaag kijk ik regelmatig terug in de PCOS balans formule als ik een terugval ervaar en luister ik graag hun podcast.
Voor mij is dit een hele bijzondere ervaring geweest omdat dit de eerste keer was dat er echt naar me geluisterd werd en voor mij een persoonlijk plan gemaakt werd. Ik ben Isabelle en Loes heel erg dankbaar voor het proces dat we doorlopen hebben en ik raad iedere vrouw met dezelfde soort klachten aan om zichzelf op 1 te zetten en dit traject te bewandelen. Met deze kennis kun je echt een stap maken in het mentale en fysieke aspect!
Fieke Janssen
1 jaar geleden
Sinds ik de pcos balans formule gebruik heb ik inzicht gekregen in waar mijn verstoringen liggen/lagen en ook hoe ik deze aan kan pakken. Tijdens de q&a’s kun je je vragen voorleggen en wordt er echt met je mee gedacht! Ik voel me begrepen en vinden de tips die alle andere vrouwen geven ook ontzettend waardevol.
Je wordt stap voor stap meegenomen waardoor het niet zo overweldigend is en je aanpassingen kunt maken voor jou situatie.
Ook leer je te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft zodat je deze aan kunt pakken.
Mijn cyclussen waren ooit langer dan 80 dagen en inmiddels heb ik al cyclussen van ongeveer 40 dagen. Ik ben nog niet waar ik wil zijn, maar stap voor stap ga ik de goede richting op.
ine vleeschouwers
2 jaar geleden
Dankzij het pcos platform heb ik heel veel handvaten gekregen waardoor ik steeds meer grip krijg op mijn klachten. Ik voel mij zoveel beter en heb een mooie groei doorgemaakt zowel fysiek als mentaal.
Chelchea Holswilder
2 jaar geleden
Net begonnen met de pcos balans formulen na een super fijn telefoongesprek met Loes! Heel prettig om mijn verhaal te kunnen delen en dat Loes zo mee dacht in de opties! 🤍
Romy van Rijn
2 jaar geleden
Ik heb vandaag mijn PCOS 1-op-1 traject afgerond met Isabelle. Ik kan iedere vrouw met PCOS dit traject aanraden. Voor het eerst kwam ik in een omgeving (de PCOS Balans Formule) terecht waar ik begrepen werd, waar naar mij geluisterd werd en leerde ik wat mijn lichaam nodig heeft. In de ruime 4 maanden dat ik begeleiding kreeg van Isabelle deden we onderzoek naar de missing links, volgde ik de stappen in de balans formule en kreeg ik op maat gegeven advies. Ik zit hierdoor een stuk beter in mijn vel, geniet weer meer van de kleine dingen en kom steeds meer in balans. Mijn menstruatie is weer terug en wordt met de keer regelmatiger. Ook zijn zo goed als alle verstoringen in mijn lichaam verminderd. Van tevoren had ik twijfels of het traject mij beter zou laten voelen omdat ik mij echt slecht voelde maar door hoe ik mij nu voel heb ik alles behalve spijt van deze investering en als je dit leest en twijfelt zeg ik: doen! Je bent het waard om je beter te voelen 🙂 Ik wil Isabelle bedanken voor de fantastische begeleiding, het geduld en alle aandacht. Ik kijk uit naar de aankomende maanden waarin ik nog meer over mezelf en PCOS mag leren!
Rianna Groot
2 jaar geleden
drie weken terug ben ik met de pcos balans formule begonnen. dit omdat ik na een miskraam het bericht kreeg dat ik vermoedelijk pcos had. al een tijdje heb ik last van gezondheidsproblemen en ook mijn cyclus was erg regelmatig. de laatste tijd had ik ook last van vermoeidheid en het idee dat ik wat was aangekomen. sinds het gebruik van de pcos balans formule, pas drie weken voel ik mij al lekkerder in mijn vel. ik heb meer energie en het idee dat het met mijn gewicht ook weer een beetje de gewenste kant op gaat. het beter uitbalanceren van mijn maaltijden werkt echt heb ik het idee. ik voel me gewoon veel beter. de pcos balans formule geeft handvatten en tips en tricks. zo weet je waar je op moet letten maar kun je ook je eigen draai er aan geven. dat vind ik echt heel fijn. hierdoor is het ook beter vol te houden. je kunt op je eigen tempo door de lessen heen. ook dat is fijn. ik ben er nog lang niet en heb nog veel te doen. maar door de vooruitgang die ik nu al voel in mijn lichaam (nu ook al weer een eisprong en menstruatie gehad;)) is het ook leuk en fijn om door te gaan. super bedankt dat jullie deze formule hebben ontwikkeld
Michelle abbink
2 jaar geleden
Wanneer je vol gegooid wordt met informatie over PCOS en door de bomen het bos niet meer ziet… dan kan ik je onwijs aanraden om te gaan starten met de PCOS balans formule, Isabelle en Loes zijn voor mij echt experts op dit gebied, zij leven ontzettend mee in iedere situatie en geven met de balans formule alle informatie die jij moet weten van A tot Z! De cursus is ontzettend fijn en helder opgebouwd, je weet precies waar je aan toe bent en zij steunen je hierbij in de community wanneer nodig. Door de balans formule ben ik zoveel rustiger in mijn hoofd, weet ik wat mij te wachten staat en ben ik eindelijk bezig met alles langzaam toe te passen om zo pcos loving mogelijk te leven, ik ben net gestart dus kan helaas nog niet veel delen over verdere ontwikkelingen, maar wat ik zeker weet is dat ik middels Isabelle en Loes eindelijk weer controle krijg over mijn lichaam!
Emma Roos
2 jaar geleden
De PCOS balans formule heeft mij geholpen om eindelijk op een goede manier geholpen met mijn pcos, je kan zoveel dingen vinden op het internet maar heb nu iets overzichtelijks gevonden. Ben net begonnen maar ik heb al zoveel tips gekregen die echt helpen en een beter beeld gekregen wat pcos inhoud en wat je het beste kan doen om van je klachten af te komen!
Polina Verstappen
2 jaar geleden
Met alle gezondheidsadviezen (inclusief desinformatie) op het internet over wat goed of slecht voor je zou moeten zijn, voel ik mij soms overweldigd en weet ik niet waar te beginnen. Door de PCOS balans formule kan ik stapsgewijs op een begrijpbare manier mijn leefstijl aanpassen. Door Loes en Isabelle ben ik mij vooral bewust geworden van mijn leefstijl en is het voor mij haalbaar geworden om in kleine stapjes veranderingen aan te brengen. Het heeft mij weer hoop gegeven dat er nog van alles mogelijk is om mijn klachten te verhelpen!
Melissa M
3 jaar geleden
Gewoon in 1 woord: GEWELDIG. Dat Loes en Isabelle dit voor ons als vrouwen met PCOS hebben ontwikkeld. Respect en applaus. Het hele platform is zo ontzettend goed in elkaar gezet. Stapje voor stapje ga je richting het goede. Het goede...zo noem ik het. Want het voelt en is goed!!! Ik ben in augustus 2023 ingestapt. Allereerst ging ik door alle fases heen scrollen. Ik was zo nieuwsgierig en het liefst ging ik meteen met alles aan de slag. Maar zo werkt het niet. Loes en Isabelle hebben niet zomaar gekozen om in fases te werken. Iedereen kent het denk ik wel...geen geduld. Je wil dat het meteen gaat werken. Dat had ik dus ook. Maar het kan gewoon niet. Het vraagt veel tijd en aandacht van jezelf en je lichaam. Vallen en weer opstaan. Vanaf november ben ik nog bewuster bezig gegaan en eind december en nu (januari) leef ik bijna helemaal PCOS loving. Ja bijna.... omdat ik nog steeds lerende ben ik. En alles kan ik niet in 1 keer vervangen (zoals keukengerei, bewaarbakjes etc). Er komt veel bij kijken (wat ik heel interessant vind). Maar ik voel mij zo goed en energiek! En ik worstel al jaren met acne. Mijn huid is nog nooit zo rustig geweest. Het herstelt ook veel sneller. En wat ik nog het allermooiste vind is de community waarin je je vragen kan/mag stellen. Ik kijk er elke dag eventjes op. En Loes en Isabelle zijn zelf ook actief hierop en willen je echt verder helpen en denken zo met je mee. Dat waardeer ik enorm. Maar ook anderen die in de community zitten kunnen je helpen, advies geven of je kunt elkaar supporten. Om de twee weken is er een live Q&A waardoor het allemaal erg relevant blijft. Loes en Isabelle: jullie zijn echt toppers. Ik kan het iedereen aanraden. Gun jezelf dit en gun jezelf de tijd. Na een paar maanden ermee bezig te zijn, voel je je zoveel beter. En je blijft iedere keer leren over voeding, je hormonen, menstruatie etc. Want je kunt alles teruglezen/ kijken. Dit doe ik zelf ook nog vaak genoeg. Ik sla zelf soms een beetje door... dan zie ik tijdens de lunch mijn ouders 2 boterhammen eten en dan denk ik...NEEEEE..... En hoe kun je hier überhaupt de hele middag op leven hahah. En het allerliefst ga ik nog een 1 op 1 traject aan maar dat is voor nu even niet mogelijk. Maar ook dat bieden zij aan. Ik kan er nog een heel boekwerk over schrijven... Ik zal stoppen hahah. Ik ben jullie zo dankbaar dat jullie bestaan
Jetje
3 jaar geleden
Ik kreeg de website doorgestuurd door mijn zus en het voelde gelijk al goed! Ik heb me meteen ingeschreven voor een gratis masterclass! Daar voelde ik me gehoord en begrepen. Ondanks dat was het oon mega informatief. Nu helpt het me elke dag om niet zn wattenhoofd te hebben. Ik ben nog druk bezig. Ik krijg veel informatie en daardoor kan ik nieuwe Realistische doelen stellen. Heel erg bedankt Loes en Isabelle! Ik raad dit iedereen aan die PCOS heeft!
Naomi Hassani
3 jaar geleden
Sinds juni 2023 ben ik lid van de PCOS Balans Formule. Na het volgen van de gratis masterclass, waarin Loes en Isabelle heldere uitleg gaven, werd ik overtuigd om de PCOS Balans Formule aan te schaffen.
Ik ben erg blij met mijn keuze. De PCOS Balans Formule is duidelijk, goed gestructureerd en gemakkelijk te volgen. Voorheen was ik zelf veel tijd kwijt aan onderzoek, en het werd steeds moeilijker om de juiste informatie te vinden. Deze formule biedt concrete handvatten die echt helpen. Na slechts 2 maanden waren mijn klachten al verminderd, en nu begint het een echt onderdeel van mijn levensstijl te worden. Het platform biedt ook de mogelijkheid om in contact te komen met anderen, wat ik als zeer waardevol ervaar.
Mijn fijnste resultaat is een regelmatigere cyclus en een toegenomen energieniveau gedurende de dag. Ik kan met overtuiging zeggen dat de PCOS Balans Formule mijn leven positief heeft beïnvloed.
Sabine Heijnen
3 jaar geleden
Na een jaar af en toe een podcast te luisteren, heb ik in augustus de stap gezet om mij in te schrijven voor de masterclass. In de podcast herkende ik al zoveel dingen, maar in deze masterclass vielen alle steentjes op hun plek. Eindelijk een uitleg voor al mijn vage klachten. Ik heb mezelf gelijk aangemeld voor het programma. Na het invullen van de PCOS scan voelde ik me wat overweldigd, wat scoor ik hoog op veel dingen. Maar dan begin je. Alles is in duidelijke, kleine, goed behapbare stappen uiteengezet. Overal zit een duidelijk filmpje bij met de toelichting en een hand-out. Ik zit nog een half jaar in Azië, met weinig invloed op mijn voeding, maar ik kon toch al genoeg doen: dagelijks een wortel, juiste eetmomenten, koolhydraten en eiwitten combineren en vooral meer eten. Na iets meer dan een jaar zonder eisprong, heb ik er nu 2 opzitten. De ene met een korte tweede fase en de ander een korte eerste fase, maar ik heb er alle vertrouwen in dat dit in balans komt. Ik had gehoopt dat ik de stap eerder had genomen, en ik zou willen dat deze formule in het foldertje had gezeten waarmee ik naar huis werd gestuurd 10 jaar geleden!
Marie
3 jaar geleden
Super tevreden over dit traject. Ik worstel al jaren met de symptomen van PCOS en ben van de gynaecoloog naar de huisarts gestuurd, maar niemand heeft mij de heldere uitleg kunnen geven als bij PCOS Platform. Het is een enorme verademing om plots je eigen lichaam beter te begrijpen. De scan is zeer uitgebreid en verhelderend.
Lotte Jansen
9 maanden geleden
Ik ben enorm geholpen door alle informatie uit de PCOS balans formule. Daarnaast was het 1 op 1 traject met Loes zeer waardevol. De persoonlijke aanpak, helemaal afgestemd op mijn situatie en lichaam heeft mij veel gebracht. Mijn gezondheid is verbeterd en mijn klachten zijn afgenomen. Het contact was heel prettig en laagdrempelig en ik voelde me enorm gehoord. Ik zou het iedereen die worstelt met haar hormonen of kinderwens aanbevelen!
Jessica Stuijvenberg
10 maanden geleden
Ik heb een 1 op 1 traject gedaan bij/met Loes. Dit traject heeft mijn leven echt veranderd: van onwijs veel klachten naar bijna geen klachten meer! Natuurlijk verdwijnt de PCOS niet, maar ik weet nu wel dat door middel van voeding- en leefstijl heel veel te bereiken is om de klachten te verminderen. Dit is ook meteen een hele goede stok achter de deur om eraan te (blijven) werken. Ik vind het fijn dat er door middel van testen (speeksel, haar, ontlasting en bloed) wordt gekeken hoe het ervoor staat, om van daaruit vervolgens aan de slag te gaan. Er wordt dus absoluut niet zomaar iets aangeraden, alles is onderzocht en goed doordacht.
Ik heb het contact met Loes als zeer prettig ervaren, zij heeft zeer veel kennis en kunde, is heel betrokken en stemt alles echt helemaal op jou af. Ook als er gaande weg iets niet blijkt te werken, wordt er gekeken naar een andere aanpak, ideaal! Ik kon Loes altijd contacten met vragen of over de voortgang, ze reageerde snel en dacht altijd heel fijn mee. Wanneer Loes niet werkte in verband met vakantie, mocht ik bij vragen Isabel contacten, zo fijn geregeld!
Kortom, ik ben Loes en Isabel heel dankbaar en raad het 1 op 1 traject zeker aan!!!
Michelle
1 jaar geleden
Heeel veel bruikbare informatie waar ik zeker wat aan heb, super fijn zeg! Geeft mij handvaten om er alles aan te doen om WEER beste versie van mezelf te worden. Ik ben nog niet zo heel lang begonnen maar door deze informatie te krijgen, is mijn mindset al anders geworden, dat geeft mij goede motivatie om juist er nog meer aan te doen om van de heftige bijwerkingen van pcos af te komen.
Kim Doornebosch
1 jaar geleden
Nadat ik een aantal jaar geleden een was gestopt met de pil, had ik een jaar lang geen menstruatie en last van o.a. acne. Via de huisarts ontdekte ik dat ik PCOS heb en die adviseerde om weer aan de pil te gaan. De acne verdween, maar ik kreeg steeds meer vage klachten die invloed hadden op mijn dagelijks leven. Toen ik mij in PCOS ging verdiepen, vielen er veel puzzelstukjes op hun plek. Alles wees op mijn PCOS en ik ontdekte dat je met leefstijl veel kunt bereiken. Maar door de overkill aan informatie wist ik niet waar te beginnen. Ik vond PCOS platform en besloot het 1 op 1 traject te volgen. De lab testen waren een waardevolle aanvulling. Al na een paar weken voelde ik verbetering. Natuurlijk was het vallen en opstaan, maar Loes stond altijd voor mij klaar om mee te denken en mijn vragen te beantwoorden. Dat was ontzettend behulpzaam en gaf mij weer vertrouwen dat ik op de goede weg was.
Nu zoveel maanden verder heb ik twee menstruaties gehad, begrijp ik mijn lichaam beter en zijn bijna al mijn klachten verdwenen of goed te managen. Het 1 op 1 traject volgen is de beste investering die ik ooit heb gedaan. Loes is ontzettend betrokken en deskundig! Ik weet nu waar ik goed aan doe en ga hier mijn hele leven plezier van hebben. Dankjewel
Jennifer van Doorn
1 jaar geleden
Er is veel betrouwbare informatie te vinden wat je helpt je eigen pcos klachten te inventariseren/herkennen en te verminderen. Ik ben gestart met de eerste voedingstips en vind het erg fijn dat er niet allerlei restricties worden opgelegd maar juist wordt gekeken naar "wat heeft mijn lichaam nodig". Omdat ik net gestart ben, merk ik nog niet direct verschil, maar ik verwacht dat dat zeker komt.
Alie de Boer
1 jaar geleden
Ik ben pas net begonnen met de PCOS cursus en merk daarom nog geen verschil qua symptomen. Wel vindt ik het erg fijn om een soort “community” te hebben en te lezen over de klachtten/symptomen, die voor mij heel erg herkenbaar zijn.
cynthia wolf-kuypers
1 jaar geleden
28 jaar geleden kreeg in de diagnose Pcos. toen destijds was er veel minder bekent over Pcos, en heb ik in verschillende fases in mijn leven hier erg last van gehad. maar precies weten wat er met me aan de hand was wist ik niet. tot ik nu 28 jaar later zo veel klachten/verstoringen verder, eindelijk op het Pcos platform terecht kwam. ik ben zo blij om eindelijk zoveel herkenning te krijgen, en stap voor stap uit te zoeken wat mijn klachten doen verbeteren of verdwijnen. ik voel me nu al zoveel beter! nadat ik mijn uitslag van de checklijst kreeg ben ik aan de slag gegaan en gelukkig gaat het de goede kant op en nemen mijn verstoringen af. het is een hele zoektocht geweest! maar stap voor stap komen we er wel.
liefs Cynthia
Quinty Schoens
1 jaar geleden
Mijn hele leven lang doe ik al topsport in verschillende sporten. Rond 2020, op 21 jarige leeftijd kreeg ik geleidelijk steeds meer lichamelijke en mentale klachten en is PCOS geconstateerd. Ik kreeg steeds meer acne op mijn kaaklijn, veel donkere haargroei, snelle spieraanmaak (veel testosteron) en altijd heel veel moeite met ook maar een klein beetje gewicht verliezen. Steeds kwamen er meer klachten bij zoals netelroos, vocht ophoping en heel slecht herstellen van mijn topsport leven. Via Instagram ben ik gaan zoeken naar iemand die mij kon helpen mijn PCOS te managen in mijn topsport carrière. Zo kwam ik terecht bij Loes en Isabelle. Voor mij een super belangrijke houvast in deze zoektocht. Door veel testen te doen zoals Omega 3 testen en de Dutch test kwam voor mij eindelijk in zicht waar ik aan kon gaan werken, ipv wat gemiddelde vage adviezen. Ik kreeg door behulp van deze testen en de uitgebreide kennis van Loes en Isabelle de handvaten om zo goed mogelijk een PCOS loving leefstijl te kunnen volgen i.c.m mijn sport. Het voelde als een soort opleiding om je lichaam te kunnen begrijpen en ondersteunen. Met informatie waar ik nog nooit van had gehoord of over nagedacht maar zo een belangrijke keten in het hele proces bleek te zijn. Tot op de dag van vandaag kijk ik regelmatig terug in de PCOS balans formule als ik een terugval ervaar en luister ik graag hun podcast.
Voor mij is dit een hele bijzondere ervaring geweest omdat dit de eerste keer was dat er echt naar me geluisterd werd en voor mij een persoonlijk plan gemaakt werd. Ik ben Isabelle en Loes heel erg dankbaar voor het proces dat we doorlopen hebben en ik raad iedere vrouw met dezelfde soort klachten aan om zichzelf op 1 te zetten en dit traject te bewandelen. Met deze kennis kun je echt een stap maken in het mentale en fysieke aspect!
Fieke Janssen
1 jaar geleden
Sinds ik de pcos balans formule gebruik heb ik inzicht gekregen in waar mijn verstoringen liggen/lagen en ook hoe ik deze aan kan pakken. Tijdens de q&a’s kun je je vragen voorleggen en wordt er echt met je mee gedacht! Ik voel me begrepen en vinden de tips die alle andere vrouwen geven ook ontzettend waardevol.
Je wordt stap voor stap meegenomen waardoor het niet zo overweldigend is en je aanpassingen kunt maken voor jou situatie.
Ook leer je te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft zodat je deze aan kunt pakken.
Mijn cyclussen waren ooit langer dan 80 dagen en inmiddels heb ik al cyclussen van ongeveer 40 dagen. Ik ben nog niet waar ik wil zijn, maar stap voor stap ga ik de goede richting op.
ine vleeschouwers
2 jaar geleden
Dankzij het pcos platform heb ik heel veel handvaten gekregen waardoor ik steeds meer grip krijg op mijn klachten. Ik voel mij zoveel beter en heb een mooie groei doorgemaakt zowel fysiek als mentaal.
Chelchea Holswilder
2 jaar geleden
Net begonnen met de pcos balans formulen na een super fijn telefoongesprek met Loes! Heel prettig om mijn verhaal te kunnen delen en dat Loes zo mee dacht in de opties! 🤍
Romy van Rijn
2 jaar geleden
Ik heb vandaag mijn PCOS 1-op-1 traject afgerond met Isabelle. Ik kan iedere vrouw met PCOS dit traject aanraden. Voor het eerst kwam ik in een omgeving (de PCOS Balans Formule) terecht waar ik begrepen werd, waar naar mij geluisterd werd en leerde ik wat mijn lichaam nodig heeft. In de ruime 4 maanden dat ik begeleiding kreeg van Isabelle deden we onderzoek naar de missing links, volgde ik de stappen in de balans formule en kreeg ik op maat gegeven advies. Ik zit hierdoor een stuk beter in mijn vel, geniet weer meer van de kleine dingen en kom steeds meer in balans. Mijn menstruatie is weer terug en wordt met de keer regelmatiger. Ook zijn zo goed als alle verstoringen in mijn lichaam verminderd. Van tevoren had ik twijfels of het traject mij beter zou laten voelen omdat ik mij echt slecht voelde maar door hoe ik mij nu voel heb ik alles behalve spijt van deze investering en als je dit leest en twijfelt zeg ik: doen! Je bent het waard om je beter te voelen 🙂 Ik wil Isabelle bedanken voor de fantastische begeleiding, het geduld en alle aandacht. Ik kijk uit naar de aankomende maanden waarin ik nog meer over mezelf en PCOS mag leren!
Rianna Groot
2 jaar geleden
drie weken terug ben ik met de pcos balans formule begonnen. dit omdat ik na een miskraam het bericht kreeg dat ik vermoedelijk pcos had. al een tijdje heb ik last van gezondheidsproblemen en ook mijn cyclus was erg regelmatig. de laatste tijd had ik ook last van vermoeidheid en het idee dat ik wat was aangekomen. sinds het gebruik van de pcos balans formule, pas drie weken voel ik mij al lekkerder in mijn vel. ik heb meer energie en het idee dat het met mijn gewicht ook weer een beetje de gewenste kant op gaat. het beter uitbalanceren van mijn maaltijden werkt echt heb ik het idee. ik voel me gewoon veel beter. de pcos balans formule geeft handvatten en tips en tricks. zo weet je waar je op moet letten maar kun je ook je eigen draai er aan geven. dat vind ik echt heel fijn. hierdoor is het ook beter vol te houden. je kunt op je eigen tempo door de lessen heen. ook dat is fijn. ik ben er nog lang niet en heb nog veel te doen. maar door de vooruitgang die ik nu al voel in mijn lichaam (nu ook al weer een eisprong en menstruatie gehad;)) is het ook leuk en fijn om door te gaan. super bedankt dat jullie deze formule hebben ontwikkeld
Michelle abbink
2 jaar geleden
Wanneer je vol gegooid wordt met informatie over PCOS en door de bomen het bos niet meer ziet… dan kan ik je onwijs aanraden om te gaan starten met de PCOS balans formule, Isabelle en Loes zijn voor mij echt experts op dit gebied, zij leven ontzettend mee in iedere situatie en geven met de balans formule alle informatie die jij moet weten van A tot Z! De cursus is ontzettend fijn en helder opgebouwd, je weet precies waar je aan toe bent en zij steunen je hierbij in de community wanneer nodig. Door de balans formule ben ik zoveel rustiger in mijn hoofd, weet ik wat mij te wachten staat en ben ik eindelijk bezig met alles langzaam toe te passen om zo pcos loving mogelijk te leven, ik ben net gestart dus kan helaas nog niet veel delen over verdere ontwikkelingen, maar wat ik zeker weet is dat ik middels Isabelle en Loes eindelijk weer controle krijg over mijn lichaam!
Emma Roos
2 jaar geleden
De PCOS balans formule heeft mij geholpen om eindelijk op een goede manier geholpen met mijn pcos, je kan zoveel dingen vinden op het internet maar heb nu iets overzichtelijks gevonden. Ben net begonnen maar ik heb al zoveel tips gekregen die echt helpen en een beter beeld gekregen wat pcos inhoud en wat je het beste kan doen om van je klachten af te komen!
Polina Verstappen
2 jaar geleden
Met alle gezondheidsadviezen (inclusief desinformatie) op het internet over wat goed of slecht voor je zou moeten zijn, voel ik mij soms overweldigd en weet ik niet waar te beginnen. Door de PCOS balans formule kan ik stapsgewijs op een begrijpbare manier mijn leefstijl aanpassen. Door Loes en Isabelle ben ik mij vooral bewust geworden van mijn leefstijl en is het voor mij haalbaar geworden om in kleine stapjes veranderingen aan te brengen. Het heeft mij weer hoop gegeven dat er nog van alles mogelijk is om mijn klachten te verhelpen!
Melissa M
3 jaar geleden
Gewoon in 1 woord: GEWELDIG. Dat Loes en Isabelle dit voor ons als vrouwen met PCOS hebben ontwikkeld. Respect en applaus. Het hele platform is zo ontzettend goed in elkaar gezet. Stapje voor stapje ga je richting het goede. Het goede...zo noem ik het. Want het voelt en is goed!!! Ik ben in augustus 2023 ingestapt. Allereerst ging ik door alle fases heen scrollen. Ik was zo nieuwsgierig en het liefst ging ik meteen met alles aan de slag. Maar zo werkt het niet. Loes en Isabelle hebben niet zomaar gekozen om in fases te werken. Iedereen kent het denk ik wel...geen geduld. Je wil dat het meteen gaat werken. Dat had ik dus ook. Maar het kan gewoon niet. Het vraagt veel tijd en aandacht van jezelf en je lichaam. Vallen en weer opstaan. Vanaf november ben ik nog bewuster bezig gegaan en eind december en nu (januari) leef ik bijna helemaal PCOS loving. Ja bijna.... omdat ik nog steeds lerende ben ik. En alles kan ik niet in 1 keer vervangen (zoals keukengerei, bewaarbakjes etc). Er komt veel bij kijken (wat ik heel interessant vind). Maar ik voel mij zo goed en energiek! En ik worstel al jaren met acne. Mijn huid is nog nooit zo rustig geweest. Het herstelt ook veel sneller. En wat ik nog het allermooiste vind is de community waarin je je vragen kan/mag stellen. Ik kijk er elke dag eventjes op. En Loes en Isabelle zijn zelf ook actief hierop en willen je echt verder helpen en denken zo met je mee. Dat waardeer ik enorm. Maar ook anderen die in de community zitten kunnen je helpen, advies geven of je kunt elkaar supporten. Om de twee weken is er een live Q&A waardoor het allemaal erg relevant blijft. Loes en Isabelle: jullie zijn echt toppers. Ik kan het iedereen aanraden. Gun jezelf dit en gun jezelf de tijd. Na een paar maanden ermee bezig te zijn, voel je je zoveel beter. En je blijft iedere keer leren over voeding, je hormonen, menstruatie etc. Want je kunt alles teruglezen/ kijken. Dit doe ik zelf ook nog vaak genoeg. Ik sla zelf soms een beetje door... dan zie ik tijdens de lunch mijn ouders 2 boterhammen eten en dan denk ik...NEEEEE..... En hoe kun je hier überhaupt de hele middag op leven hahah. En het allerliefst ga ik nog een 1 op 1 traject aan maar dat is voor nu even niet mogelijk. Maar ook dat bieden zij aan. Ik kan er nog een heel boekwerk over schrijven... Ik zal stoppen hahah. Ik ben jullie zo dankbaar dat jullie bestaan
Jetje
3 jaar geleden
Ik kreeg de website doorgestuurd door mijn zus en het voelde gelijk al goed! Ik heb me meteen ingeschreven voor een gratis masterclass! Daar voelde ik me gehoord en begrepen. Ondanks dat was het oon mega informatief. Nu helpt het me elke dag om niet zn wattenhoofd te hebben. Ik ben nog druk bezig. Ik krijg veel informatie en daardoor kan ik nieuwe Realistische doelen stellen. Heel erg bedankt Loes en Isabelle! Ik raad dit iedereen aan die PCOS heeft!
Naomi Hassani
3 jaar geleden
Sinds juni 2023 ben ik lid van de PCOS Balans Formule. Na het volgen van de gratis masterclass, waarin Loes en Isabelle heldere uitleg gaven, werd ik overtuigd om de PCOS Balans Formule aan te schaffen.
Ik ben erg blij met mijn keuze. De PCOS Balans Formule is duidelijk, goed gestructureerd en gemakkelijk te volgen. Voorheen was ik zelf veel tijd kwijt aan onderzoek, en het werd steeds moeilijker om de juiste informatie te vinden. Deze formule biedt concrete handvatten die echt helpen. Na slechts 2 maanden waren mijn klachten al verminderd, en nu begint het een echt onderdeel van mijn levensstijl te worden. Het platform biedt ook de mogelijkheid om in contact te komen met anderen, wat ik als zeer waardevol ervaar.
Mijn fijnste resultaat is een regelmatigere cyclus en een toegenomen energieniveau gedurende de dag. Ik kan met overtuiging zeggen dat de PCOS Balans Formule mijn leven positief heeft beïnvloed.
Sabine Heijnen
3 jaar geleden
Na een jaar af en toe een podcast te luisteren, heb ik in augustus de stap gezet om mij in te schrijven voor de masterclass. In de podcast herkende ik al zoveel dingen, maar in deze masterclass vielen alle steentjes op hun plek. Eindelijk een uitleg voor al mijn vage klachten. Ik heb mezelf gelijk aangemeld voor het programma. Na het invullen van de PCOS scan voelde ik me wat overweldigd, wat scoor ik hoog op veel dingen. Maar dan begin je. Alles is in duidelijke, kleine, goed behapbare stappen uiteengezet. Overal zit een duidelijk filmpje bij met de toelichting en een hand-out. Ik zit nog een half jaar in Azië, met weinig invloed op mijn voeding, maar ik kon toch al genoeg doen: dagelijks een wortel, juiste eetmomenten, koolhydraten en eiwitten combineren en vooral meer eten. Na iets meer dan een jaar zonder eisprong, heb ik er nu 2 opzitten. De ene met een korte tweede fase en de ander een korte eerste fase, maar ik heb er alle vertrouwen in dat dit in balans komt. Ik had gehoopt dat ik de stap eerder had genomen, en ik zou willen dat deze formule in het foldertje had gezeten waarmee ik naar huis werd gestuurd 10 jaar geleden!
Marie
3 jaar geleden
Super tevreden over dit traject. Ik worstel al jaren met de symptomen van PCOS en ben van de gynaecoloog naar de huisarts gestuurd, maar niemand heeft mij de heldere uitleg kunnen geven als bij PCOS Platform. Het is een enorme verademing om plots je eigen lichaam beter te begrijpen. De scan is zeer uitgebreid en verhelderend.
Onze diensten
PCOS Vruchtbaarheidsanalyse
In 45 minuten de belangrijkste factoren in kaart die jouw vruchtbaarheid op dit moment tegenwerken. 1-op-1 met Loes of Isabelle via Zoom.
PCOS & Vruchtbaar Plan
1-op-1 begeleiding van een ervaringsdeskundige PCOS expert. Met gericht laboratoriumonderzoek inzicht in jouw lichaam. Een compleet op maat gemaakt, praktisch voeding- en leefstijl plan om jouw vruchtbaarheid te optimaliseren.
Meer over PCOS & Vruchtbaarheid
Onze huidige visie (2025) op inositol (myo en DCI) naar aanleiding van nieuwe onderzoeken
Dit artikel is tot stand gekomen naar aanleiding van een verzoek die wij kregen van één van de vrouwen in onze online Community, waarin gevraagd werd of wij naar nieuw onderzoek rondom DCI en Myo Inositol konden kijken en onze ...
PCOS en tussentijds bloedverlies: spotting, anovulatoire cyclussen en wat je kunt doen
Wanneer je tussentijds bloedverlies hebt, ervaar je bloedverlies tussen je menstruaties door of ervaar je een bloeding die geen menstruatie is. Vaak horen we ‘ik herken me helemaal niet in PCOS want ik menstrueer juist de hele tijd’. Of, ‘ik ...
Testosteron bij vrouwen met PCOS
Laatste update: 15 november 2024 Het mannelijk hormoon testosteron wordt vaak in één adem genoemd met PCOS. Bij vrouwen met PCOS kunnen testosteronwaardes verhoogd zijn (ook wel hyperandrogenisme genoemd), wat vervelende klachten kan geven zoals overbeharing, acne en haaruitval. Wat ...
PCOS Platform is aangesloten bij
Volg ons op Instagram waar we delen over leven met PCOS.
